Nutrição

Além de dar sabor a diferentes pratos, o tomate é muito nutritivo. O alimento é fonte de vitaminas A, B,

De origem amazônica, o açaí é consumido em diferentes receitas, tanto salgadas como doces. Conheça suas vantagens para a saúde

Batata doce é o melhor tipo de carboidrato para saúde e desempenho físico? A nutricionista Cris Perroni desmistifica essa e

Nutricionista explica diferenças do leite, composto lácteo, soro de leite e bebida láctea e comenta se alimentos têm valores nutricionais;

Falou “nutricionista” a palavra “dieta” parece sinônimo. Mas não é bem assim, os nutricionistas vão muito além para promover a

Como fazer as crianças comerem de forma saudável? Com quem idade pode dar doce? E as telas? Juliana Dal Bom,

Os dois tipos de fibras são essenciais para o bom funcionamento do organismo e colaboram – muito! – para a

Nem toda fibra é igual, mas é importante manter uma boa ingestão em nome da saúde! Comer mais fontes de

Um dos alimentos preferidos de quem faz exercícios, a batata-doce traz uma série de benefícios para a saúde e a

De acordo com o Guia Prático de Alimentação para crianças de 0 a 5 anos, elaborado pela Sociedade Brasileira de