Nutrição

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Bebeu demais no Carnaval? Veja sucos e vitamina para combater a ressaca

Em época de festas como o Carnaval, é muito comum as pessoas perderem o controle e abusarem na bebida. Com

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Como posso substituir o sal da comida?

Todos sabem que excesso de sal leva a diversas complicações metabólicas, como aumento de pressão arterial, AVC, insuficiência renal, retenção

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5 dicas e duas receitas para curar a ressaca de Carnaval

Confira as orientações das nutricionistas para amenizar os sintomas e voltar à rotina pós-blocos sem maiores dificuldades Ressaca pós-bloco de

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O que comer em casa e nos blocos no Carnaval: dicas

Confira orientações da nutricionista Tatiane Schallitz para cardápio de café da manhã e almoço em dia de festa do Momo

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Óleo de palma e outros substitutos da gordura trans podem fazer mal à saúde

O banimento das gorduras trans no Brasil, em vigor desde janeiro, é uma ótima notícia para a saúde, mas deixa

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Dietas pobres em proteínas aumentam o ganho de peso?

Alimentos ultraprocessados contribuem para engordar? Nutricionista Cris Perroni responde Alimentos ultraprocessados e dietas pobres em proteínas possuem, sim, maior correlação

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10 erros na alimentação de quem tem colesterol alto

Considerado um dos vilões da saúde cardiovascular, o colesterol é produzido pelo organismo e também é obtido pela dieta. É

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Alimentos ultraprocessados afetam a saúde do cérebro?

Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli explicam estudos sobre a relação da dieta rica em gorduras, açúcares e aditivos com

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Vinagre de maçã: os benefícios para a saúde

Será que realmente há vantagens em ingerir o vinagre como bebida? Descubra porque Kourtney Kardashian e Jennifer Aniston o elegeram

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Como fazer as frutas durarem mais? Lavá-las ao chegar do mercado ajuda?

Atire o primeiro morango (se ele ainda estiver inteiro) quem nunca deixou aquelas frutas lindas envelhecerem melancolicamente dentro da própria

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