Comer bem, sem radicalismos: uma tendência para uma vida mais saudável
Pesquisa aponta que uma dieta equilibrada, prática e prazerosa tem sido cada vez mais prioridade na rotina dos brasileiros Uma
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Cirurgia bariátrica: critérios rigorosos e benefícios no tratamento de obesidade e mais doenças
Estudo aponta que a redução do estômago também ajuda em condições associadas à obesidade, como diabetes tipo 2, hipertensão e
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Anvisa suspende vendas de azeite, champignon, molho de alho; veja se as marcas estão em sua geladeira
Resolução publicada no Diário Oficial aponta irregularidades em produtos de diferentes marcas A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou
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Conheça a vitamina que vai te devolver o foco e acabar com seu cansaço
Quem nunca se sentiu mentalmente exausta, com dificuldade de lembrar tarefas simples ou concentrar-se por mais de alguns minutos? Em
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Para que servem os exercícios aeróbicos?
Exercícios aeróbicos são atividades que utilizam o oxigênio como principal fonte de energia. São feitos de forma contínua, com duração
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Musculação: como a dieta e o sono influenciam nos resultados
Entenda a importância de comer e dormir bem para ganhar massa muscular de forma eficiente e saudável Ao iniciar uma
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Café da manhã para quem treina: alimentos, horários e estratégias
Refeição pode ser usada como parte da sua estratégia de performance, recuperação e até otimização hormonal; especialistas explicam como Acordar,
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Quer se exercitar mais? Esta mudança de hábito pode ajudar
Se você está determinado a fazer exercício por mais tempo amanhã, dormir mais cedo hoje à noite pode ajudar no
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Diferença entre farelo, flocos e farinha de aveia.
Diferença entre farelo, flocos e farinha de aveia. Famosa nos cardápios de quem opta por uma dieta saudável, a aveia
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Sol pode causar danos nos olhos aprenda a reconhecer os sinais
Ficar ao ar livre é ótimo, mas é preciso proteger também a visão. Saiba o que a exposição solar pode
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