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NotíciasNutrição

Receitas para preparar com a meninada

Incentivar as crianças a participarem de forma mais ativa da preparação das refeições faz com que elas topem experimentar novos

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BelezaNotícias

COMO RECUPERAR SOBRANCELHAS DANIFICADAS

Todo mundo tem uma história desastrosa para contar sobre alguma arte que tenha feito sozinho. Quem nunca passou a tesoura

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FitnessNotícias

exercícios para definir músculos

Imagina aliar uma alimentação saudável a um circuito fitness que não só queima calorias como também dá um tchau à

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NotíciasNutrição

9 dicas para as crianças comerem bem

Especialistas ensinam como transformar a alimentação saudável em um assunto lúdico e, mais importante, saboroso para a molecada Seu filho

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NotíciasSaúde em Foco

IMPORTÂNCIA DE SE ALIMENTAR ANTES, DURANTE E DEPOIS DE BEBER

Para prevenir a hipoglicemia, ou seja, a queda dos níveis de açúcar no sangue, entenda já a importância de se

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NotíciasNutrição

ALIMENTOS QUE COMBATEM A TPM

Se tem uma coisa chata, é TPM! Ruim para nós e para todo mundo que está por perto. Os sintomas

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FitnessNotícias

4 DICAS DE ALONGAMENTO PÓS-TREINO

Se você já fez sua série de exercícios e quer evitar o risco de lesões, aposte em 4 dicas de

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BelezaNotícias

QUAL É O TIPO DE CABELO QUE CRESCE MENOS: CRESPO OU LISO?

Descubra já se o cabelo crespo cresce menos que o liso Independentemente do tipo de fio, estima-se que o crescimento

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FitnessNotícias

Mais atividade física, menos ansiedade igual a menos exageros alimentares

A maior produção de serotonina reduz a ansiedade e proporciona uma escolha mais “seletiva” dos alimentos, sem aquele componente compulsivo

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DietasNotícias

O que o nosso DNA realmente tem a dizer sobre a famosa dieta paleolítica?

Ela tem se sido a mais procurada por quem quer perder peso e se manter saudável. Estudos indicam que ela

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