5 mitos e verdades que você precisa conhecer sobre reposição hormonal para mulheres na menopausa
De acordo com dados do Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares, em especial o infarto do miocárdio e o acidente
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Por que Limão dá azia em algumas pessoas?
Este é um sintoma da doença do refluxo gastroesofágico. Entre as causas, o gastrocirurgião Eduardo Grecco (SP) cita a falha
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8 Vilâo da saúde do coração de homens e mulheres
Embora saibamos que o ataque cardíaco pode ocorrer devido ao acúmulo de placas de gorduras e formação de coágulo, é
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Saiba qual é o melhor exercício para fortalecer os pés
Salto alto, caminhadas constantes e pisada errada. Tudo isso colabora para que a região dos pés sofra no fim de
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Saiba que alimentos funcionais precisam entrar já na sua dieta
Pequenas mudanças no cardápio e nos hábitos podem fazer uma enorme diferença na saúde Dietas muito restritivas são famosas por
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Romã previne contra o envelhecimento e melhora a memória
Sabemos que tudo o que vem da natureza traz consigo benefícios para a nossa saúde. Considerado o fruto dos deuses,
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Quem se exercita pode fazer o jejum intermitente? Nutricionista tira dúvidas
Especialista diz que ninguém deve ficar horas sem comer e ingerir toda a alimentação diária em um período curto sem
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Ômega-3: quando vale a pena tomar
Fornecido naturalmente pelos peixes, o nutriente virou uma espécie de panaceia. Mas há dúvidas sobre a sua eficácia na forma
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Outubro Rosa: aprenda 3 maneiras de fazer o autoexame de mama
O autoexame das mamas deve ser realizado mensalmente, sempre após o período menstrual Um dos autoexames mais clássicos é o
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Confira uma série com 9 exercícios para fazer na escada
Usar os degraus para praticar atividade física é para lá de benéfico para manter a forma. Confira a seguir uma
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