5 maneiras de reduzir o consumo de sal
A função do sal no organismo humano é controlar as substâncias que entram e saem das células – regulando a
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O tomate ajuda a evitar o câncer de próstata?
Descubra porque o alimento merece destaque no cardápio Sim, e não só o de próstata, viu? Já há indícios de
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3 benefícios dos leites fermentados
Incluídos com frequência na dieta, eles podem ajudar, e muito, nossa saúde Leite acidófilo, coalhada e kefir integram a turma
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O que queima mais calorias: spinning ou ciclismo? Descubra!
Afinal, quando o assunto é queimar calorias (e gordurinhas), quem ganha: as aulas superagitadas de spinning ou o bom e
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Truques simples ensinam como reconhecer se a fruta está madura; aprenda
Quem nunca foi ao mercado ou feira, escolheu uma fruta que parecia estar ótima e quando chegou em casa descobriu
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Os aliados que dão fim à celulite
O que você coloca no prato tem muito a ver com o aparecimento (ou sumiço) desses furinhos tão incômodos Pra
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5 alimentos ideais para ter uma ceia saudável
Nada de chás e cream crackers na última refeição do dia! A nutricionista ortomolecular Rachel Faria, do Rio de Janeiro,
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Rabanete combate o câncer de mama
Essa raiz de sabor levemente picante favorece a digestão, a limpeza do fígado e ainda tem ação comprovada no combate
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Fique por dentro do mito sobre o consumo de glúten
Saiba mais sobre o que é mito sobre o glúten, proteína que pode causar danos ao intestino delgado O glúten
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Adoçante deve ser consumido por orientação do médico ou nutricionista
Estudos estão investigando se os adoçantes podem alterar a flora intestinal. Alguns podem dar mais vontade de comer doce depois
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