Aliados da fluidez
A especialista recomenda a ingestão de sucos com propriedades diuréticas, entre eles, o de cranberry Uma dieta rica em carboidratos
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Notícias
Barriga: Como perder a gordura abdominal, a mais perigosa de todas
Gordura localizada na região do abdômen é conhecida como visceral e pode trazer sérios problemas às saúde; saiba como acabar
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Por que a dupla frango e batata-doce virou a preferida dos “marombados”?
A combinação frango com batata-doce tornou-se queridinha das refeições de quem malha e quer ganhar músculos. Segundo o nutrólogo Durval
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Hortifruti de A a Z: Abacaxi
Uma delícia refrescante com garantia de saúde em todas as estações O abacaxi pertence à família das bromeliáceas. A fruta
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Outubro Rosa: sete mitos e verdades sobre o câncer de mama
Este é o mês de conscientização sobre o câncer de mama. É essencial realizar o exame de mamografia anualmente, ele
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Estudos revelam que comer menos carne faz bem à saúde
Alguma vez você já pensou em se tornar vegetariano? Ou pelo menos comer menos carne? Se você ainda tinha dúvidas
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Descubra por que temos tanta dificuldade de se comprometer com a dieta
Se você sabe que precisa e quer muito emagrecer, mas não consegue se manter fiel ao processo de emagrecimento por
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Entenda o que é o HPV e como se prevenir da doença
O Papiloma vírus humano (mais conhecido como HPV) é um vírus que atinge a pele e as mucosas. O vírus
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Saiba por que respirar da forma correta traz benefícios à saúde
Prestar atenção no ar que entra e sai do corpo traz benefícios à saúde, ajuda a embalar o sono e
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Castanha-do-Pará: basta uma por dia
É essa a quantidade necessária para manter a saúde tinindo Parece pouco? Ora, uma unidade dessa oleaginosa concentra nada menos
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