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NotíciasNutrição

VITAMINA D: VEJA 8 DICAS DE ALIMENTOS QUE AJUDAM NA PREVENÇÃO DE CÂNCER

Além de contar com a absorção de vitamina D que ocorre após a exposição solar, você também pode encontrar alimentos

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Como sobreviver ao carnaval em 4 passos

Para os mais empolgados, o carnaval pode ser um período perigoso. A Viva! resolveu ajudar os foliões com essas preciosas

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FitnessNotícias

Como emagrecer caminhando

Quer afinar 1/2 kg por semana, manter-se magra e ainda por cima ser o espelho de uma pessoa saudável? A

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NotíciasNutrição

Cardápio vegetariano para perder gordura e ganhar músculo

Variar os grãos e as leguminosas é o segredo para você ganhar músculos mesmo sem comer carne. Bônus: as gordurinhas

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NotíciasNutrição

Você sabe o que é índice glicêmico? Entenda a relação com o carboidrato

ristiane Perroni explica por que é importante consumir alimentos com baixo índice glicêmico e fala sobre o uso de carboidrato

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NotíciasSaúde em Foco

No ritmo certo: 10 dicas para garantir energia na folia sem prejuízos à saúde

Nutricionista Cristiane Perroni mostra como é possível se manter hidratado, fazer as melhores escolhas na hora de comer na rua

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NotíciasNutrição

Pimenta brasileira para combater superbactérias

Conhecida como aroeira-vermelha, ela guarda uma substância poderosa contra bactérias resistentes a antibióticos Quem diria que uma pimenta de sabor

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DiversosNotícias

Como ensinar seu cão a fazer xixi no lugar certo

Ter um cãozinho tem suas delícias, mas também tem suas dores. A adestradora Patrícia Oliveira ensina como fazer o totó

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NotíciasNutrição

De vilã à mocinha, maionese entra na lista de alimentos com “gordura boa”

Descubra características nutricionais e benefícios da maionese, que não contém gorduras trans. “Ela pode fazer parte de uma dieta equilibrada”,

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NotíciasNutrição

Estudo aponta que consumir grãos integrais acelera o metabolismo

Segundo pesquisa, os grãos integrais diminuem o número de calorias absorvidas durante a digestão ao mesmo tempo em que aceleram

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