Pilates na 3ª idade
A atividade pode ser ótima opção para aumentar a qualidade de vida nessa fase É bastante comum os idosos sofrerem
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Notícias
A fonte da juventude pode estar no seu prato
Veja a seleção de alimentos feita pela nutricionista Anita Machado Bevilacqua A idade chega pra todo mundo, é inevitável. E
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É o fim da papinha?
Cada vez mais popular, método prega que, após os 6 meses, a criança deve receber comida em pedaços e ter
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Qual exercício é eficaz contra o diabete: moderado ou intenso?
Na disputa para ver quais exercícios ajudariam mais a controlar a glicemia, os moderados — quem diria! — saíram ganhando
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Como usar a salsa e aproveitar seus benefícios
Como usar a salsa e aproveitar seus benefícios Também chamada de salsinha, ela está entre os temperos mais usados em
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É possível ter uma alimentação saudável sem sentir dores durante a TPM?
Quando estou na TPM, como tudo que vejo pela frente e, depois, sofro com o inchaço e a dor no
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Excesso de peso acelera o envelhecimento?
Sim, pois sobrecarrega as articulações, especialmente as da coluna, do quadril e dos joelhos, e exige que os órgãos internos,
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Estudo comprova que gengibre tem poder analgésico
Os compostos anti-inflamatórios presentes no gengibre possuem ação analgésica. Confira outros benefícios e como preparar um suco com a raiz
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Fazer exercícios sem se alimentar pode levar a pessoa a sentir mais fome depois?
Sim, pois durante o jejum há um aumento de cortisol, hormônio que afeta o cérebro e intensifica a sensação de
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É melhor comer doces após as refeições?
Sim. Isso porque, de acordo com Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral (SP), o açúcar irá se juntar com outros
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