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DietasNotícias

5 armadilhas que sabotam seu emagrecimento no fim de semana

Quando chegam os dias de folga, você vê o resultado de todo o esforço desaparecer? Aprenda a não deixar os

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FitnessNotícias

Tem varizes ou inchaço nas pernas? Aposte no exercício físico

Quando os vasos perdem a elasticidade, o líquido acumula e eles dilatam, formando as varizes As veias funcionam como o

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NotíciasNutrição

Por que a pimenta vermelha é aliada contra as gordurinhas extras

Ela não só estimula o organismo a queimar mais calorias como mantém o equilíbrio entre as bactérias boas e ruins

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NotíciasSaúde em Foco

Por que a menstruação ainda é um tabu em pleno 2017?

Até quando vamos ter que esconder o absorvente ao caminhar até o banheiro mais próximo? Durante os Jogos Olímpicos do

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NotíciasSaúde em Foco

O que acontece no seu corpo quando você se exercita na gravidez

Conheça alguns dos efeitos benéficos da atividade física no seu organismo – e até na saúde do seu filho lá

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BelezaNotícias

10 mitos e verdades sobre o colágeno

O colágeno é responsável por fornecer a elasticidade necessária para o corpo. Contudo, ainda há muitas duvidas a respeito desse

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Bem estarNotícias

4 motivos para você apostar no treino em dupla

Uma boa companhia na hora de se exercitar pode fazer toda a diferença nos seus resultados. Confira alguns motivos para

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NotíciasSaúde em Foco

Alta ingestão de açúcar pode afetar saúde mental, diz estudo

Alta ingestão de açúcar pode afetar saúde mental, diz estudo O açúcar pode ser ruim não só para seus dentes

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Bem estarNotícias

6 dicas para você começar o dia bem e com qualidade de vida

Sabemos o quão importante é preservar nossa saúde, principalmente nos dias de hoje, onde há o surgimento precoce de diversas

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NotíciasSaúde em Foco

Pilates é uma boa alternativa para a memória

Com a idade ou mesmo pela falta de estímulo, o cérebro, assim como os músculos, pode deixar de fazer conexões.

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