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NotíciasNutrição

6 passos para preparar sua marmita fitness sem perder muito tempo

Estratégias como cozinhar tudo em só dia e depois dividir as porções otimizam seu tempo e garantem refeições para a

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NotíciasNutrição

Dificuldade em perder peso pode ter explicação na genética; mas tem jeito?

Especialista diz que fatores genéticos possuem um impacto no apetite e no metabolismo aumentando a predisposição da pessoa em engordar,

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NotíciasSaúde em Foco

A importância da mamografia no diagnóstico do câncer de mama

A importância da mamografia no diagnóstico do câncer de mama Exames de imagem são os únicos capazes de detectar lesões

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Por que o combo musculação + dieta seca e define o corpo

Basta combinar os dois hábitos no dia a dia para transformar suas curvas Não é fácil, mas eliminar os pneuzinhos

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DietasNotícias

Chocolate na dieta? Pode, sim!

Saiba qual é a versão que traz benefícios para o organismo sem prejudicar os resultados que você conquistou com tanto

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DietasNotícias

Dietas restritas podem colocar o coração em risco

Dietas restritas podem causar muitos problemas de saúde. Pense bem antes de adotar esse método de emagrecimento! Um estudo mostrou

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Bolsa de água quente ou gelo? Veja as diferenças no tratamento de lesões

O primeiro deve ser utilizado quando há sinais de inflamação, enquanto o calor auxilia no relaxamento muscular em casos de

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NotíciasSaúde em Foco

Dia Mundial do Coração, saiba como mudar hábitos e proteger o seu

Cardiologista lembra que exercícios físicos e alimentação saudável são as melhores maneiras de evitar doenças cardíacas, que ainda causam muitas

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NotíciasSaúde em Foco

Apenas um terço dos homens sempre usa camisinha

72% dos jovens do sexo masculino dizem que a contracepção é responsabilidade do casal – mas 38% não querem que

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

5 trocas saudáveis para o café da manhã de diabéticos

Nem pense em pular essa refeição. Dá para deixá-la bem apetitosa Controlar as taxas de açúcar no sangue pode parecer

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