5 MOTIVOS PARA TOMAR MAIS ÁGUA
Sabemos que o líquido é vital. Entenda agora por que é preciso tomar, no mínimo, oito copos de água todos
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Pular o café da manhã dobra o risco de arteriosclerose, diz estudo
Cientistas estudaram durante seis anos 4 mil trabalhadores de meia idade residentes na Espanha. Pular o café da manhã ou
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TRIGLICÉRIDES: ALIMENTOS PROIBIDOS
Poucas são as pessoas que dão importância para os altos níveis de triglicérides quando diagnosticadas. Acreditam que só a base
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DERMATOLOGISTA DAS FAMOSAS ENSINA A COMBATER A CELULITE
A celulite está no top 5 de reclamação das mulheres, incluindo as famosas, sim, senhora. Por causa desse fato, Juliana
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Cientistas editam genes do glúten e produzem trigo para celíacos
Em testes preliminares, pessoas sensíveis à proteína conseguiram tolerar a nova versão – que é 85% menos nociva que as
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Os 10 desafios da nutrição no Brasil
Um conjunto de medidas para melhorar a alimentação e a saúde dos brasileiros Nunca se falou tanto em alimentação saudável.
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Onde mais se faz exercício no Brasil – e o porquê
Mais que vencer a preguiça: estudo da ONU mostra como a desigualdade social do nosso país afeta a prática de
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Dieta: muito além do peso na balança
Mudanças bruscas na alimentação para emagrecer podem trazer consequências para a saúde que não nos damos conta. O que fazer?
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5 sugestões para deixar o lanche dos diabéticos mais saudável
Evite ficar um tempão em jejum para não sofrer com a indesejável hipoglicemia Depois de dicas espertas e saborosas para
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Alongar antes de correr não evita lesões e ainda pode prejudicar o desempenho
A maioria das lesões dos corredores ocorrem por esforço repetitivo, como tendinites e fraturas por estresse, que não são atenuadas
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