Dermatologistas ensinam como diminuir os efeitos da quimioterapia na pele, cabelos e unhas
A quimioterapia, usada no tratamento de cânceres, pode afetar a pele, levando a coceira, ressecamento, vermelhidão, descamação e maior sensibilidade
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10 mitos e verdades sobre o gengibre
O gengibre é um dos grandes queridinhos quando o assunto é medicina natural. Pudera: há cinco mil anos ele já
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6 alimentos que ajudam a perder peso
Quer perder peso e evitar o desequilíbrio intestinal? Invista em: Arroz negro Arroz integral Farinha de amaranto Quinoa Farinha de
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Novembro Azul chama atenção dos homens para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata
Campanha criada em 2003, reforça a importância dos exames periódicos para a manutenção da saúde e combate à doença O
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Alimentos coloridos têm mais nutrientes; veja substâncias presentes em cada cor
Legumes, frutas e oleaginosas favorecem a manutenção da saúde, diz nutricionista Quando pensamos em alimentação saudável imaginamos um prato colorido
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Prescrever o próprio treino é tão arriscado quanto se automedicar
Com tanta exposição às mídias e à facilidade de informações, muitas pessoas acreditam que não precisam de um plano de
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Cinco motivos para você beber a quantidade certa de água por dia
Nutricionista destaca o papel do líquido nos processos fisiológicos do corpo humano, lista principais funções da hidratação correta e alerta
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Personal responde: Estou bem acima do peso. O que posso treinar?
O personal trainer Rafael Lund responde que, no início, é melhor fazer fortalecimento para aliviar a sobrecarga nas articulações “No
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Os 7 erros mais comuns de quem quer entrar em forma rapidamente
O personal trainer Rodrigo Sangion, proprietário da academia Les Cinq Gym (SP), aponta saídas saudáveis você alcançar seus objetivos 1.
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Cardápio diário nutritivo para perder peso sem sofrimento
Uma dieta equilibrada precisa fornecer certas quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras. Confira a opção montada por uma nutricionista funcional!
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