Manga: ótima opção para incluir na dieta
Rica em fibras e vitaminas, a fruta tropical apresenta apenas 60 calorias e pode ser uma boa alternativa para variar
Read More
Notícias
VOCÊ SABIA QUE ALHO É ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL?
Pesquisas científicas destacadas no site da Arthritis Foundation apontam que pessoas que ingerem alho têm chances reduzidas de apresentar osteoporose
Read More
Bom ou ruim para a saúde? Descubra mitos e verdades sobre o ovo
Nutricionista Cristiane Perroni esclarece dúvidas sobre esse superalimento, que é rico em nutrientes, mas já foi “acusado” de elevar os
Read More
Será o fim do IMC?
O famoso índice de massa corporal, definido a partir do peso e da altura de uma pessoa, gera desconfiança entre
Read More
Há uma dieta para perder aquela gordura na barriga?
Investigamos se estratégias na alimentação aceleram a diminuição de medidas do abdômen especificamente Segundo a nutricionista Clarissa Fujiwara, da Associação
Read More
Acredite: pets também podem ter alergia alimentar
Pesquisadores constatam que animais podem sofrer reações adversas a certos alimentos Definitivamente não dá para oferecer qualquer comida a cachorros
Read More
Estudo aponta novo motivo para não tomar refrigerante na refeição
Se você ainda não conseguiu abandonar esse hábito, aqui vai mais uma razão para deixá-lo pra trás Se quiser que
Read More
Sabe quais tipos de gordura e óleos são melhores para cozinhar? Descubra!
Nutricionista Cristiane Perroni explica as diferenças entre as gorduras e quais as mais indicadas no preparo de cada alimento. Confira!
Read More
Personal explica por que é importante variar os abdominais
O top personal das famosas, Rafael Lund, ensina métodos para diferenciar o exercício e atingir melhores resultados “Diferentes abdominais geram
Read More
Musculação ajuda a prevenir câncer e morte prematura, diz estudo
Para ter uma boa saúde, não basta correr ou caminhar – é preciso trabalhar os músculos também Há muitos anos
Read More