Exame de colesterol total e frações: o que é, taxas ideais e quando fazer
Aproveite o Dia de Combate ao Colesterol para saber se o seu está alto. E quais os limites adequados de
Read More
Notícias
Ferro, vitamina A, iodo, zinco e ácido fólico: onde achar os 5 itens que mais faltam na nutrição ao redor do mundo
Ferro, vitamina A, iodo, zinco e ácido fólico. Esses são os cinco nutrientes de maior carência no mundo. Ferro, vitamina
Read More
Mais QI, menos desigualdade: os benefícios sociais da amamentação
Entenda como, além das vantagens para bebê e mãe, o aleitamento materno pode ajudar a criar um futuro melhor. Para
Read More
Estudo mostra que flúor da pasta de dentes é, sim, essencial contra cárie
Sem o creme dental fluoretado, sua boca não está a salvo dessa encrenca Se você é discípulo da Bela Gil
Read More
O que é o colesterol LDL? E o HDL?
Um é chamado de colesterol ruim e o outro, de bom. Mas o que eles fazem nas artérias e qual
Read More
Mais hipertrofia: estudo define intervalo ideal entre séries de musculação
Para conquistar mais massa magra, cientista sugerem um longo break para que o músculo fadigue de verdade Reduzir o tempo
Read More
Estudo reforça papel da atividade física na prevenção do câncer no Brasil
Se praticassem mais atividades físicas, os brasileiros poderiam evitar 10 mil casos da doença por ano Que a prática de
Read More
Quer manter o corpo jovem por mais tempo? Faça exercício com moderação
Em tempo: excesso de atividade física pode diminuir o colágeno da pele e produzir excesso de radicais livres < p
Read More
Estudo: comer frutas e verduras pode diminuir o risco de câncer de mama
Brócolis e abóbora são alimentos com alto potencial de prevenir a doença Incluir frutas e verduras no cardápio é fundamental
Read More
O corpo tem mesmo memória muscular?
Médico explica como funciona o crescimento do músculo em pessoas que sempre treinaram, pararam por um tempo e retomaram o
Read More