Notícias

NotíciasSaúde em Foco

Arritmias: depois de Renato Gaúcho, médico alerta para possíveis causas e melhores tratamentos

Cardiologista explica que esporte de alta intensidade por anos, favorece surgimento de adaptações erradas do coração, principalmente se associado ao

Read More
FitnessNotícias

Pergunte ao especialista: o que é melhor comer antes do treino?

Alimentação certa pode fazer o treino render mais De acordo com a nutricionista Liane Schwarz Buchman, o ideal é se

Read More
FitnessNotícias

Pilates pelo bem do corpo e da mente dos mais velhos

Pesquisa brasileira revela que a modalidade traz ganhos físicos e psicológicos para quem já passou dos 60 Engana-se quem pensa

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Ar condicionado sujo desencadeia doenças; entenda os riscos

A presença de um aparelho de ar condicionado nos ambientes é motivo de alívio para a maioria dos brasileiros, especialmente

Read More
NotíciasNutrição

Açaí para refrescar? Veja em que prestar atenção na hora da compra.

Colocar essa frutinha típica da Região Norte do país na lista de compras é uma ótima ideia, já que ela

Read More
NotíciasNutrição

Gordura x Músculos: saiba como diminuir medidas e evitar perder massa muscular

Especialista dá dica de lanche proteico e explica como manter a forma para o verão Após as festas, excessos com

Read More
FitnessNotícias

Ciclismo: confira 5 bons motivos para começar a pedalar de uma maneira saudável e consciente

Especialista defende exercício excelente para perder medidas, ativar o sistema imunológico e ainda se deslocar pela cidade de maneira rápida

Read More
FitnessNotícias

Saia da cadeira: passar mais de 6 horas sentando aumenta risco de morte

O sedentarismo e a inatividade física atingem 27% da população, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde). No Brasil, dados

Read More
NotíciasNutrição

Alimentação também interfere na cólica menstrual, sabia? Veja o que comer

Quem tem sabe: cólica menstrual é algo que realmente incomoda e acaba até atrapalhando os afazeres do dia. Cada mulher

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Óculos de camelô provoca problemas nos olhos? Quais os riscos

Quem nunca comprou óculos de sol na praia, farmácia ou de um vendedor ambulante no metrô? O preço é atraente

Read More