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NotíciasSaúde em Foco

Por que precisamos defender o aleitamento materno

Diretora do filme De Peito Aberto, que estreia em breve no cinema, conta por que abraçou essa causa tão importante

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NotíciasNutrição

Comer tem hora certa: fazer refeições muito tarde gera maior risco de obesidade e doenças

Nutricionista discute o conceito de crononutrição, segundo o qual o horário de se alimentar é tão importante quanto a quantidade

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NotíciasNutrição

Cardápio Junino: veja quais comidas típicas da época estão liberadas

Milho, pamonha, pipoca, paçoca… Tudo isso faz bem? Fomos perguntar para Tem gente que já começa o ano ansiosa por

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FitnessNotícias

Aprenda a respirar do jeito certo para melhorar a performance nos treinos

Saber controlar inspiração e expiração evita que você sinta aquela dor característica na barriga Você alguma vez já sentiu que

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NotíciasNutrição

Usar adoçantes para ingerir menos calorias é seguro?

De acordo com a ciência, não há, até o momento, motivo algum para achar que os edulcorantes são perigosos Na

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NotíciasNutrição

Emagrecimento está ligado ao comportamento

Nada precisa ser proibido em uma dieta. O importante é comer com moderação. Muita gente considera o doce o vilão

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FitnessNotícias

Mexa-se! Movimentar o corpo previne doenças cardiovasculares, câncer e diabetes

Especialista explica quanto tempo por semana deve ser dedicado a atividades físicas, de acordo com a faixa etária A Organização

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NotíciasSaúde em Foco

Parar de fumar engorda mesmo?

Especialista discute se isso é mito ou verdade e dá os principais conselhos para ninguém ganhar peso após largar o

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NotíciasNutrição

Corantes alimentícios, conservantes, aromatizantes… Eles fazem mal?

Aditivos são colocados nos alimentos pela indústria por várias razões. Mas há quem tenha medo de seus efeitos à saúde.

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NotíciasSaúde em Foco

Médico radiologista desmistifica o exame de Raio X

Ao longo dos anos, as doses necessárias para diagnóstico foram bastante reduzidas e otimizadas, assim o risco de se haver

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