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NotíciasNutrição

Quando seu alimento favorito vira uma cilada para a perda de peso

A nossa comida predileta às vezes sabota o processo de emagrecimento. Mas não precisa ser assim, como mostra nosso colunista

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FitnessNotícias

Como manter a boa forma e o condicionamento, enquanto se recupera de uma lesão?

Se machucou? Então, veja as dicas de um profissional para se recuperar da lesão da melhor forma possível Dependendo do

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FitnessNotícias

Deve-se respirar pela boca ou pelo nariz durante o exercício?

Fisiologista analisa se a respiração durante a atividade física deve ser natural ou orientada Não precisamos pensar para respirar durante

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NotíciasSaúde em Foco

Medidas de higiene derrubam infecção hospitalar

Aplicada em 119 hospitais públicos de 25 estados, iniciativa aumentou a segurança nos cuidados com os pacientes e ajudou a

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NotíciasSaúde em Foco

8 benefícios do convívio com animais de estimação para as crianças

A ciência comprova: ter um pet em casa desde cedo é bom para o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos.

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NotíciasNutrição

Rótulos de alimentos ainda trazem riscos aos alérgicos

Levantamento mostra que as embalagens deixam a desejar nos avisos sobre a presença de ingredientes alergênicos nos produtos Feito em

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NotíciasSaúde em Foco

Como realmente proteger os olhos do sol

Não é só a pele que pede cuidados com os raios solares. Os olhos também podem sofrer com essa exposição.

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NotíciasNutrição

É Hora de Conhecer os Superpoderes da Melancia!

Para algumas pessoas, a melancia, por ser uma fruta enorme, se tornou símbolo da gula. Mas a verdade é que

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NotíciasNutrição

Faz Lanches a Qualquer Hora? É Isto o que pode Acontecer!

Você é uma daquelas pessoas que vive “beliscando”? Faz lanches a qualquer hora, não importa se é de manhã, de

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FitnessNotícias

QUEIME CALORIAS: 10 MELHORES EXERCÍCIOS PARA PERDA DE PESO

Se você está dedicando um tempo valioso do seu dia para um treino bem suado, é provável que você queira

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