Máscaras no esporte e outras medidas de proteção na pandemia
Médico do esporte e cardiologista, Nabil Ghorayeb esclarece algumas dúvidas sobre o uso do acessório durante a prática de exercícios
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Notícias
PEDAL E CORONAVÍRUS: É POSSÍVEL PEDALAR COM SEGURANÇA?
Enquanto a pandemia de coronavírus continua a se espalhar, fazendo com que as corridas de bicicleta – e muitos outros
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Existe uma dieta mais indicada para acelerar a retomada dos treinos?
Planejamento nutricional para o recomeço dos treinamentos depende do estado físico e do condicionamento de cada atleta após o período
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Os olhos merecem cuidado especial na pandemia de covid-19
Evitar tocar os olhos passou a ser um mantra em tempos de Covid-19, já que eles podem ser uma via
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Tempere a relação, a comida e ainda tenha mais saúde
O dia dos namorados está se aproximando e com ele a busca de métodos para apimentar a relação, o que
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Comer carboidrato à noite ou não: nutricionistas explicam o que é ideal na dieta
Engana-se quem pensa que fazer refeições ricas em carboidratos perto da hora de dormir pode transformar as calorias ingeridas em
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Qual a diferença entre assintomáticos, pré-sintomáticos e sintomáticos?
Uma coisa já é clara: os três grupos podem, sim, espalhar o coronavírus Bastou uma declaração da epidemiologista Maria van
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Quarentena não pode ser desculpa para inatividade física; entenda os riscos
Atualmente, o mundo sofre com a pandemia causada pelo novo coronavírus (Sars-CoV-2), síndrome respiratória aguda grave, que causa a covid-19.
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5 alimentos que dão um gás extra para você começar a se exercitar
Com o auxílio de Regina Stikan Carrijo, coordenadora de Nutrição do Hospital Santa Catarina, e de Tarcila Campos, nutricionista do
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Entenda a importância de conferir os rótulos de produtos lácteos
Vários alimentos contêm substâncias que podem desencadear sintomas de alergias ou intolerâncias em determinadas pessoas. Por isso, é fundamental verificar
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