8 motivos por detrás do seu cansaço
Desidratação, sedentarismo ou estresse podem ser algumas das causas do cansaço Você pode até ter dormido bem e acordado bem
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Notícias
Nutrólogo, endocrinologista e nutricionista: o que é e qual diferença de um do outro.
A nutrologia é uma especialidade que ganhou reconhecimento mais recentemente, diferente da endocrinologia e até mesmo da nutrição. Essas últimas
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Nutricionista ou nutrólogo: qual especialidade procurar para montar dieta?
Emagrecer, ganhar peso, melhorar a alimentação, reduzir o sódio: ao precisar de uma dieta, é comum que a pessoa saiba
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5 benefícios de acordar 20 minutos mais cedo
Parece pouco, mas pode evitar o estresse das manhãs corridas Acordar no susto, comer correndo, esquecer tudo e se arrumar
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Quantas frutas e vegetais você deve comer por dia?
Será que você está cumprindo as recomendações da OMS? A alimentação saudável é a base do bom funcionamento do corpo.
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A Importância de Uma Boa Alimentação Para Cães
Oferecer uma boa alimentação canina é indispensável para manter a saúde e a vitalidade do seu pet! A alimentação para
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Suplementos termogênicos ajudam a emagrecer?
Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli explicam de que forma essas substâncias podem auxiliar na perda de peso, mas alertam:
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Gula: 7 problemas relacionados ao exagero na hora de comer
Má digestão e indisposição são apenas algumas das respostas do nosso corpo ao excesso de comida Você é do tipo
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Cafeína demais atrapalha o treino e afeta a saúde e o desempenho?
Nutricionista esportiva Cris Perroni explica e alerta para os riscos da mistura, antes e durante os treinamentos e provas, de
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Por que você deveria começar o seu dia com uma caminhada
Confira os benefícios da atividade para o corpo e para a mente Começar o dia com uma caminhada pode até
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