Acerola: conheça os benefícios da campeã em vitamina C
A acerola pertence à família Malpghaceae, tipicamente tropical, os frutos são de superfície lisa, com tamanhos variados de 3 à
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Atividade física pode beneficiar o trabalho
Pesquisas internacionais indicam que manter o corpo ativo com exercícios físicos pode ajudar na produtividade, memória e outras habilidades cognitivas
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Cinco chás para controlar a ansiedade
Confira uma lista com 5 chás que podem te ajudar a acalmar a mente, combater o estresse e diminuir a
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17 mil mulheres terão câncer de colo de útero até 2025, apontam dados
De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer), no Brasil, o câncer do colo de útero é o terceiro
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Beber água com limão emagrece? Entenda os benefícios
Especialistas revelam se há evidências científicas de que beber água com limão emagrece. Descubra! Você já escutou por aí que
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Pãozinho é tão vilão assim? Por que o glúten faz mal a algumas pessoas?
Pizza, bolos, pães, massas todas essas guloseimas saborosas geralmente contêm trigo, cevada ou centeio. E, portanto, glúten. Para a maioria
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Alongamentos: série com 6 exercícios para fazer ao acordar que vão mudar a sua vida
Personal trainer explica os benefícios dos alongamentos e passa lista com opções para fazer ao acordar; confira Ao acordar, nosso
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Obesidade e desnutrição preocupam com população mais velha
Nutricionista Cris Perroni alerta para os cuidados necessários com as mudanças fisiológicas e metabólicas do envelhecimento A população brasileira está
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Dieta das 1.200 calorias: o que você precisa saber
Ela ajuda a perder peso bastante rápido, mas será que é boa para sua saúde? Por sorte, a época das
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Por que comer fruta é melhor do que tomar suco? Entenda
Fruta ou suco? Especialistas explicam diferenças nutricionais entre os dois Embora seja mais prático beber o suco do que comer
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