Músculo e idade: como os músculos se transformam ao longo dos anos
Com o envelhecimento do corpo, a quantidade de tecido muscular e até a aparência dos músculos acabam se transformando QUAL
Read More
Notícias
Dopamina: como esse neurotransmissor afeta a sua vida
A dopamina é uma substância essencial para o organismo, porém, está conectada com comportamentos aditivos e até prejudiciais à saúde.
Read More
Está com glicemia alterada? Veja como controlar açúcar no sangue com dieta
Ao receber um diagnóstico de hiperglicemia, é comum pensarmos nas restrições alimentares que serão necessárias a partir daquele momento. Isso
Read More
Vontade excessiva de comer doce: o que pode indicar e como lidar?
Nutricionista dá dicas para driblar esse desejo Balas, chocolates, chicletes, bolos. É difícil encontrar quem resista a essas guloseimas. Afinal,
Read More
O que comer e beber para recuperar o corpo e retomar a dieta após o Carnaval
O Carnaval chegou ao fim e, após exagerar no consumo de bebidas alcoólicas e comidas nada saudáveis, é normal ter
Read More
Bebeu demais no Carnaval? Veja sucos e vitamina para combater a ressaca
Em época de festas como o Carnaval, é muito comum as pessoas perderem o controle e abusarem na bebida. Com
Read More
Dieta da proteína: veja como funciona
Especialistas explicam como essa estratégia nutricional pode contribuir para o emagrecimento Famosa e até um pouco controversa, a dieta da
Read More
Como posso substituir o sal da comida?
Todos sabem que excesso de sal leva a diversas complicações metabólicas, como aumento de pressão arterial, AVC, insuficiência renal, retenção
Read More
5 dicas e duas receitas para curar a ressaca de Carnaval
Confira as orientações das nutricionistas para amenizar os sintomas e voltar à rotina pós-blocos sem maiores dificuldades Ressaca pós-bloco de
Read More
O que comer em casa e nos blocos no Carnaval: dicas
Confira orientações da nutricionista Tatiane Schallitz para cardápio de café da manhã e almoço em dia de festa do Momo
Read More