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NotíciasNutrição

Tomar água junto com a refeição faz mal: mito ou verdade?

Muitas pessoas ainda têm o hábito de tomar água – ou outra bebida – junto com a refeição. Entenda por

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NotíciasNutrição

Tomate estraga rápido na sua geladeira? Veja como fazer a fruta durar

O tomate é uma estrela da gastronomia. O fruto vermelho é um favorito popular, sendo uma das hortaliças mais consumidas

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NotíciasNutrição

Posso comer chocolate todos os dias? Quantos quadradinhos? Faz mal?

No Dia Mundial do Chocolate, veja quantidades e dicas para aproveitar melhor os benefícios da delícia feita à base de

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NotíciasNutrição

Acompanhamento nutricional vai muito além do emagrecimento

Prevenir e controlar doenças e ter mais qualidade de vida são alguns dos ganhos de uma alimentação saudável, balanceada e

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NotíciasSaúde em Foco

O que comer antes de beber álcool: 6 alimentos para evitar a ressaca

Escolher bem o que comer antes de beber álcool pode ser o segredo para evitar aquele mal estar no dia

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NotíciasNutrição

Peixes enlatados: 5 dúvidas sobre como conservar em casa

Nutricionista indica a forma certa de conservar os peixes enlatados para manter sua durabilidade e aproveitá-los da melhor forma Cheios

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FitnessNotícias

Andar de bicicleta: veja 6 benefícios que podem mudar sua vida

Além de poder te levar ao trabalho ou para um passeio no parque, andar de bicicleta todos os dias pode

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BelezaNotícias

Aprenda a combater os efeitos do expossoma, causa de envelhecimento da pele

Expossoma. A palavra é feia, mas o conceito é bem simples. Criado pelo epidemiologista molecular Christopher P. Wild em 2005,

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NotíciasNutrição

Afinal, é preciso lavar o arroz antes de cozinhar?

Hábito muito comum antigamente, lavar o arroz podia influenciar na qualidade do alimento. Veja se ainda é ou não indicado

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FitnessNotícias

Está acordando cansado? Pedale e veja a diferença!

ESTÁ ACORDANDO CANSADO? Especialista dá dicas para ter mais disposição. Profissional de Educação Física da TotalPass destaca hábitos que promovem

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