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Bem estarNotícias

Como ter mais disposição no dia a dia: confira 6 dicas

Quer melhorar o seu sono e ter mais ânimo ao acordar? Inclua estes hábitos na sua rotina! De acordo com

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NotíciasNutrição

Além do azeite: 5 alimentos muito fraudados e o perigo de consumi-los

Na última semana, o Mapa (Ministério da Agricultura e Pecuária) determinou o recolhimento de 12 lotes de azeite de oliva

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NotíciasNutrição

Água de coco: bebida hidratante e que repõe carboidratos e potássio

Bebida hidratante, refrescante e pouco calórica, a água de coco apresenta na sua composição maior parte de água (93%), mas

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NotíciasSaúde em Foco

10 dicas para diminuir a ansiedade no final de ano

Psicóloga oferece ideias práticas para reduzir a ansiedade e permitir que as festividades sejam momentos de verdadeira conexão e bem-estar

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NotíciasNutrição

Água gelada emagrece? Profissional explica dúvidas comuns sobre a bebida

A água fornece uma sensação de saciedade, não possui calorias e auxilia no aumento do metabolismo. Confira mais informações importante

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NotíciasNutrição

Alimentos bons para o metabolismo: 5 opções que auxiliam o emagrecimento

Certos alimentos contribuem com um melhor funcionamento do metabolismo, influenciando no processo de perda de peso. Confira Adicionar ao prato

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NotíciasSaúde em Foco

Temperos alterados: estudo revela fraudes em páprica, cúrcuma e colorífico

Você não iria temperar sua comida favorita com insetos e milho, não é mesmo? Mas possivelmente já tenha feito isso,

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NotíciasNutrição

Cereja ajuda na recuperação pós-treino? Benefícios da fruta típica do Natal

Veja os nutrientes da frutinha vermelha suculenta que enfeita as mesas natalinas e é rica em substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias

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NotíciasNutrição

Uva-passa engorda? Benefícios e malefícios da polêmica fruta seca

Conheça as propriedades da frutinha desidratada que divide opiniões nas festas de fim de ano, especialmente na Ceia de Natal,

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NotíciasNutrição

5 comidas pouco calóricas da Ceia de Natal e Ano Novo

Nutricionista lista pratos que são a cara das festas de fim de ano e não atrapalham a dieta: veja As

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