Urina com espuma? O que a cor do xixi significa para a saúde
Alterações na cor, no aspecto e no cheiro podem sugerir problemas no corpo; entenda A urina é um importante marcador
Read More
Notícias
Força, resistência, mobilidade e mais: os benefícios de fazer pilates
Os benefícios de fazer pilates são variados e abrangem desde o público mais experiente aos sedentários, além de chegar à
Read More
Como evitar o efeito sanfona no emagrecimento?
Nutricionista Cris Perroni por que perder peso de maneira saudável é tão importante para obter resultados duradouros “Efeito sanfona”, “efeito
Read More
12 alertas em seu corpo de que você precisa de atividade física
Você já deve saber que o sedentarismo, ou melhor, não praticar atividades físicas, faz mal à saúde. Especialistas sugerem que
Read More
Treino em Dupla: Incentivo para manter a rotina de exercícios
Um bom treino em dupla torna qualquer rotina mais prazerosa e os resultados, mais rápidos de alcançar. Ter uma pessoa
Read More
Batata doce e seus benefícios
Rica em Nutrientes Essenciais Vitaminas e Minerais: A batata doce é uma excelente fonte de vitamina A, vitamina C, manganês
Read More
Nutricionista aponta melhores temperos para carnes, arroz e feijão
Confira dicas de como usar os temperos em cada tipo de prato para deixá-los mais saborosos no dia a dia
Read More
7 tipos de alface: conheça os benefícios e como utilizar cada um
Nutricionista explica como escolher e diferenciar cada tipo da verdura Presente desde as entradas até pratos principais das refeições dos
Read More
Comer aveia à noite emagrece? Dicas de consumo
Entenda como o modo de ingestão do cereal pode ajudar na perda de peso A aveia é um daqueles cereais
Read More
Maior ingestão de ferro da carne pode estar relacionada com diabetes
Estudo explicado pelo endocrinologista Guilherme Renke, realizado ao longo de 36 anos, aponta que ferro heme da carne vermelha aumenta
Read More