Quais nutrientes costumam faltar na dieta dos brasileiros?
Algumas deficiências nutricionais afetam a maior parte da população; saiba como evitá-las Uma boa saúde depende, em grande medida, da
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Beber muita água faz mal? Descubra quando a hidratação se torna um problema
Desequilíbrio entre líquidos e sais em circulação no sangue pode provocar sintomas graves Com tantas recomendações sobre a importância de
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‘Posso treinar todos os dias?’ Veja dúvidas comuns de quem começa a correr
Você já deve ter escutado que a corrida é um esporte simples: basta calçar o tênis e sair para treinar.
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Síndrome metabólica pode favorecer o surgimento de câncer. Entenda
Hipertensão, colesterol alto, obesidade ou diabetes são algumas das doenças metabólicas que podem desencadear câncer Câncer é uma doença caracterizada
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Musculação emagrece quantos quilos por mês?
Depende de vários fatores, por exemplo, intensidade dos treinos, alimentação, idade, sono, nível de estresse. Mas, no geral, a musculação
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Ultraprocessados causam 32 doenças; o que são e por que evitar
Consumo de alimentos ultraprocessados é prejudicial ao corpo humano e está associado a uma série de problemas de saúde; saiba
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Compulsão alimentar: 5 dicas para evitar os ataques de fome
Especialista em nutrologia e emagrecimento destaca estratégias para manter uma alimentação balanceada no dia a dia O desejo de comer
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Café faz mal? Veja mitos, verdades e entenda benefícios
No Dia Nacional do Café, especialistas apontam que, para a maioria das pessoas, o consumo da bebida não faz mal
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Cirurgia bariátrica: o que é, como é feito e para quem é indicado
Conhecida como cirurgia de redução do estômago, procedimento é indicado para obesidade grave e promove melhora de doenças associadas Engana-se
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Super Café: funciona, faz bem ou faz mal? Veja mitos e verdades
Bebida é popular no universo fitness, mas seu consumo não é recomendado para todos O Super Coffee é uma bebida
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