O mais novo significado da expressão “sem sal”
Presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo explica por que os brasileiros precisam conter seu apreço pelo
Read More
Autor: Danilo Hits
Feijão todo dia ajuda a emagrecer
Em revisão canadense, duas conchas diárias de leguminosas (caso do feijão) foram o suficiente para controlar o peso Após se
Read More
Refrigerante zero traz mesmo risco de diabete do que o normal
Consumir menos de meio litro de bebidas açucaradas por dia é o suficiente para dobrar o risco de se desenvolver
Read More
Por que as mulheres são mais vulneráveis a distúrbios alimentares
Além dos rígidos padrões de beleza, estudo sugere haver uma conexão neurológica para a maior incidência dos transtornos no sexo
Read More
Maçã: uma fruta completa
O fruto se destaca pela grande variedade de substâncias benéficas, como vitamina C, fibras e antioxidantes Ela povoa o imaginário
Read More
Especialista dá dicas de novos hábitos para emagrecer
A nutricionista Lucyane Crosara destaca que, durante a organização, sobretudo alimentar, existe uma mudança profunda de pensamento e estilo de
Read More
6 hábitos que ajudam a queimar gordura abdominal
Saiba quais alimentos incluir no prato (e de quais fugir) para diminuir a circunferência da cintura Excesso de carboidrato é
Read More
Ciência comprova: é melhor treinar à noite do que pela manhã
Se você só consegue malhar no fim do dia, tempos uma boa notícia! Estudos mostram que se exercitar no período
Read More
Conheça os benefícios do manjericão
O manjericão alivia os sintomas da gripe, é digestivo e ainda garante que a memória funcione bem. Uma saborosa dose
Read More
5 alimentos para secar a barriga
Se você quer emagrecer e exibir uma barriga sequinha no verão, confira os 5 alimentos que não podem ficar de
Read More