Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Nutricionista ensina a fazer sucos para acabar de vez com o estresse

O estresse é um mal que atinge milhares de pessoas nos dias de hoje. Alguns sintomas do estresse são cansaço,

Read More
BelezaNotícias

Saiba qual a diferença entre gordura e retenção de líquido

É comum confundir o acúmulo de gordura com retenção de líquido. Descubra qual a diferença entre os dois e como

Read More
BelezaSaúde em Foco

A alimentação pode interferir na queda de cabelo?

Para os fios nascerem fortes e saudáveis, precisam de alguns nutrientes conquistados na alimentação. Descubra quais são! A alimentação pode

Read More
NotíciasNutrição

Amendoim pode ajudar a emagrecer! Saiba como

Um estudo apontou que essa oleaginosa pode ser uma grande aliada do emagrecimento. Descubra por que e aprenda a receita

Read More
NotíciasSaúde em Foco

O uso de chupeta pode fazer mal para o bebê?

Consultamos especialistas para esclarecer sobre o uso de chupeta, se pode fazer mal para o bebê. Confira! Quando usada de

Read More
NotíciasNutrição

5 Dicas para manter o foco na dieta

Você sabia? Ao separar, por dia, os alimentos que pode ou não ingerir, funciona como uma recuperação para se conscientizar

Read More
FitnessNotícias

Cãibras: aprenda quatro técnicas para reverter a dor aguda na musculatura

Cãibras atingem esportistas de todos os níveis e de diferentes modalidades. Fisiologista dá dicas para evitá-las e sugere métodos para

Read More
NotíciasNutrição

Lanchar entre as refeições ajuda no controle da fome e no emagrecimento

Alimentação intermediária possibilita manter hábitos mais saudáveis, melhorar perfil do colesterol, da insulina e glicemia e estimular ganho de massa

Read More
NotíciasSaúde em Foco

O sal prejudica a eliminação de líquidos e o inchaço do corpo; Bem Estar explica o vilão da balança

A balança e o fim de semana! Você costuma se pesar às segundas-feiras? Nem pensar, né? O susto pode ser

Read More
NotíciasSaúde em Foco

É mais difícil manter dieta em ambientes sociais, mostra estudo

Pesquisa acompanhou alimentação de 150 pessoas, sendo que 90% eram mulheres, durante 1 ano. Uma pesquisa da Associação Americana do

Read More