O corpo deve ser preparado antes de ser submetido a exercícios físicos
Quem faz o alerta é o educador físico Alex Azevedo, personal trainer do piloto Felipe Massa Em busca do corpo
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Autor: Danilo Hits
Como consumir sódio de forma equilibrada
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Por que famílias pobres também desperdiçam comida no Brasil?
Sobras em boas condições muitas vezes são vistas com preconceito, aponta pesquisador; cultura da fartura e hospitalidade contribuem para desperdício.
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Os hábitos que fazem você engordar no fim de semana
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5 bons hábitos para adotar se você sofre com a insônia
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Osteoporose na menopausa: exercício previne mais que dieta
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4 maneiras de deixar sua rotina mais ativa fora da academia
Vá além dos treinos e queime ainda mais calorias com estratégias simples Já sabemos: a quantidade de atividade física que
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