O consumo exagerado de água pode piorar a retenção de líquidos?
Você fica com medo de tomar muita água e piorar a retenção de líquido? Então, descubra se isso realmente pode
Read More
Autor: Danilo Hits
Praticar exercício cardiovascular em jejum: sim ou não?
Descubra se encarar a aula de spinning antes do café da manhã, tendência entre os famosos nas academias, realmente queima
Read More
Alho: benefícios, como plantar e como aproveitar na cozinha
Esse tempero, amplamente usado em receitas pelo mundo, dá uma baita força para a saúde. Conheça suas propriedades e saiba
Read More
Arroz integral favorece bom humor e sono tranquilo, aponta estudo
Arroz integral favorece bom humor e sono tranquilo, aponta estudo Aliado das dietas, o arroz integral ainda pode favorecer no
Read More
POR QUE CHORAMOS AO CORTAR CEBOLA?
Você já teve a experiência de cozinhar e na hora de preparar o prato foi cortar a cebola e chorou?
Read More
BENEFÍCIOS DO OVO PARA QUEM É VEGETARIANO
Se você segue a dieta ovo-lacto-vegetariana, aposte na dica de incluir o ovo no cardápio do dia a dia e
Read More
O AÇÚCAR E UM VILÃO PARA O FÍGADO?
A frutose, quando consumida na forma de fruta, não faz mal, mas quando ingerida na forma industrializada, assim como os
Read More
Quer uma pele jovem? Invista nos alimentos que previnem rugas e flacidez
Você é o que você come! A máxima que envolve o famoso prato colorido, alimentação balanceada e exercício físico serve
Read More
Senado aprova projeto que proíbe gordura trans nos alimentos
O Projeto de Lei também veta o uso de gorduras vegetais parcialmente hidrogenadas na indústria alimentícia Nesta quarta-feira (26), os
Read More
Personal responde: treinar em jejum emagrece mais?
Quem responde é Rafael Lund, mestre em ciência do esporte e personal trainer de famosas como Deborah Secco e Flávia
Read More