Autor: Danilo Hits

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Roxo do bem: tratamentos com ventosa e sangria são alternativas contra a dor

Fisioterapeuta explica como funcionam, para que servem e quem pode lançar mão desses recursos da acupuntura que vêm ganhando notoriedade

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CORRIDA: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO, EMAGRECIMENTO, ROUPA E TÊNIS CERTOS

Corrida emagrece mesmo? Qual a roupa e calçado certo para correr? Tire aqui todas as suas dúvidas sobre o esporte

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5 benefícios do queijo de cabra para quem faz dieta

Seja para quem quer perder peso ou procura manter uma alimentação mais saudável e nutritiva, o queijo de cabra pode

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Veja quais chás podem ajudar a reduzir os tão temidos furinhos! Os chás são grandes aliados da saúde e atuam

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Boca ou nariz? Respiração no exercício deve ser ajustada pela intensidade

Como existe a ideia de que “respirar pela boca é errado” algumas pessoas podem forçar, involuntariamente, a inspiração só pelo

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5 ALTERNATIVAS NATURAIS DO AÇÚCAR

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Amendoim ajuda a emagrecer e ganhar massa magra; conheça os benefícios!

Parece contraditório, mas o calórico amendoim contribui para que o ponteiro da balança despenque e quem se beneficia são os

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Comer ovo inteiro (e não só a clara) promove maior ganho de massa magra, diz estudo

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Estudo aponta melhores dietas para perder peso; saiba quais são elas!

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Exercícios afastam o glaucoma

Sim, corrida e caminhada também fazem bem à saúde da visão Difícil imaginar que até o nervo óptico, localizado nas

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