Autor: Danilo Hits
Pesquisa mostra que é possível ganhar força muscular com treinos curtos
Estudos apontam que sessões rápidas de treinamento de força de curta duração são capazes de proporcionar um aumento consistente na
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Qual o exercício queima mais calorias, afinal? A ciência responde
Segundo pesquisadores, os melhores treinos são aqueles que podem ser feitos por mais tempo, como a corrida Diante da rotina
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Aquecimento global reduz teor nutricional dos alimentos
Estudo revela que, se o nível de CO2 continuar crescendo no ritmo atual, centenas de milhões de pessoas podem ficar
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Um em cada dois brasileiros não se exercita suficientemente, diz OMS
Levantamento de agência da organização das Nações Unidas estima que 1,4 bilhão de pessoas correm risco de saúde pela falta
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Quando a atividade física não é recomendada?
O Milton sempre praticou esportes, mas depois de um susto teve que dar um sossego pro coração. Atividade física é
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Teste do olhinho: quando fazer e para que serve
Esse exame, que já deve ser realizado no bebê dentro da maternidade, acusa diferentes problemas de visão e até câncer.
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Dá para ser vegetariano e ter um ótimo desempenho nos exercícios físicos
Novo livro ajuda os adeptos do vegetarianismo a terem um ótimo rendimento na musculação e nas atividades físicas em geral
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Especialista explica diferença entre infertilidade e esterilidade
Especialista explica diferença entre infertilidade e esterilidade Grande parte dos recém-casados sonha em ter filhos. No entanto, em alguns momentos
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Como correr de forma segura?
O ortopedista do esporte Dr. Daniel Carvalho, nos explica como correr de forma segura e eficaz. Ele nos preparou um
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