Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Abóbora também ‘faz bem para a vista’: confira os benefícios desse alimento

A abóbora é o fruto da aboboreira e é um alimento nativo da América do Sul que já fazia parte

Read More
NotíciasNutrição

Dia da Saúde e Nutrição: um panorama da alimentação dos brasileiros

Arroz, feijão, carne e salada… O que o tradicional prato do brasileiro nos oferece em termos nutricionais? Segundo dados do

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Soneca no meio do dia ajudaria a baixar pressão

Além de recarregar as energias, tirar um cochilo durante o dia beneficiaria a pressão arterial, diz estudo Uma pesquisa apresentada

Read More
NotíciasNutrição

Mudanças na alimentação podem evitar o aparecimento das varizes

Conheça quais alimentos podem ajudar a combater o surgimento das veias e vasinhos dilatados. Elas nem sempre são aparentes. E

Read More
DietasNotíciasNutrição

Praticar exercício deixa a dieta mais saudável, diz estudo

Começar a fazer atividade física regularmente influenciaria, de forma involuntária, os hábitos alimentares Quer melhorar sua alimentação? Então comece a

Read More
NotíciasNutrição

Sensibilidade, intolerância, alergia alimentar: varie os alimentos e evite a monotonia alimentar

Especialista explica a diferença e dá dicas para minimizar riscos Alergia alimentar é uma resposta imunológica que ocorre de maneira

Read More
NotíciasNutrição

Especialista explica a melhor forma de se alimentar antes de praticar atividades físicas

Entre as dicas de Turíbio Barros, o importante é priorizar alimentos da forma líquida, não ingerir grandes quantidades e respeitar

Read More
NotíciasSaúde em Foco

7 orientações para o seu filho dormir melhor

Médica elenca medidas comprovadamente eficazes para que as crianças tenham um descanso saudável e tranquilo Dormir bem é um dos

Read More
NotíciasNutrição

O fast-food de hoje é pior para a saúde do que 30 anos atrás, diz estudo

Pesquisa comparou as porções e os nutrientes de alimentos de restaurantes fast-food nos Estados Unidos entre 1986 e 2016. E

Read More
NotíciasNutrição

Nutricionista do Centro Ravenna dá 6 dicas para uma dieta de sucesso

Ao apostar em um emagrecimento saudável, você regula o metabolismo e foge do efeito sanfona Um grande medo da maioria

Read More