Existe uma dieta mais indicada para acelerar a retomada dos treinos?
Planejamento nutricional para o recomeço dos treinamentos depende do estado físico e do condicionamento de cada atleta após o período
Read More
Autor: Danilo Hits
Os olhos merecem cuidado especial na pandemia de covid-19
Evitar tocar os olhos passou a ser um mantra em tempos de Covid-19, já que eles podem ser uma via
Read More
Tempere a relação, a comida e ainda tenha mais saúde
O dia dos namorados está se aproximando e com ele a busca de métodos para apimentar a relação, o que
Read More
Comer carboidrato à noite ou não: nutricionistas explicam o que é ideal na dieta
Engana-se quem pensa que fazer refeições ricas em carboidratos perto da hora de dormir pode transformar as calorias ingeridas em
Read More
Qual a diferença entre assintomáticos, pré-sintomáticos e sintomáticos?
Uma coisa já é clara: os três grupos podem, sim, espalhar o coronavírus Bastou uma declaração da epidemiologista Maria van
Read More
Quarentena não pode ser desculpa para inatividade física; entenda os riscos
Atualmente, o mundo sofre com a pandemia causada pelo novo coronavírus (Sars-CoV-2), síndrome respiratória aguda grave, que causa a covid-19.
Read More
5 alimentos que dão um gás extra para você começar a se exercitar
Com o auxílio de Regina Stikan Carrijo, coordenadora de Nutrição do Hospital Santa Catarina, e de Tarcila Campos, nutricionista do
Read More
Entenda a importância de conferir os rótulos de produtos lácteos
Vários alimentos contêm substâncias que podem desencadear sintomas de alergias ou intolerâncias em determinadas pessoas. Por isso, é fundamental verificar
Read More
Chega ao Brasil o sapato que “cresce” junto com o pezinho do bebê
Feito em couro maleável, o calçado da marca portuguesa Shupeas promete se adaptar ao tamanho do pé dos baixinhos até
Read More
Tem mais fome a noite? O que comer para se nutrir sem atrapalhar o sono
Quando bate aquela fome noturna, o que é melhor comer? Uma refeição completa e variada ou algo mais leve? Não
Read More