Aveia engorda? Veja 8 benefícios desse cereal e como inseri-lo na dieta
A aveia é um cereal bastante consumido no café da manhã e é uma opção nutritiva para começar o dia.
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Autor: Danilo Hits
Oleaginosas podem tornar nossa microbiota mais amiga do coração
O estudo é mais uma prova da importância das bactérias que vivem no intestino para a saúde – e de
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Médico do esporte responde a dúvidas comuns de corredores
Cardiologista combate a desinformação e fala sobre hormônios, bebidas isotônicas, treino em jejum, tipo de tênis e periodicidade de treinamentos
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Os sete alimentos que turbinam o cérebro
Pesquisadora elenca alguns dos ingredientes mais estudados para reduzir o risco de Alzheimer, depressão e outros problemas nervosos Felizmente, os
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Quando seu alimento favorito vira uma cilada para a perda de peso
A nossa comida predileta às vezes sabota o processo de emagrecimento. Mas não precisa ser assim, como mostra nosso colunista
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Como manter a boa forma e o condicionamento, enquanto se recupera de uma lesão?
Se machucou? Então, veja as dicas de um profissional para se recuperar da lesão da melhor forma possível Dependendo do
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Deve-se respirar pela boca ou pelo nariz durante o exercício?
Fisiologista analisa se a respiração durante a atividade física deve ser natural ou orientada Não precisamos pensar para respirar durante
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Medidas de higiene derrubam infecção hospitalar
Aplicada em 119 hospitais públicos de 25 estados, iniciativa aumentou a segurança nos cuidados com os pacientes e ajudou a
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8 benefícios do convívio com animais de estimação para as crianças
A ciência comprova: ter um pet em casa desde cedo é bom para o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos.
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Rótulos de alimentos ainda trazem riscos aos alérgicos
Levantamento mostra que as embalagens deixam a desejar nos avisos sobre a presença de ingredientes alergênicos nos produtos Feito em
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