Autor: Danilo Hits

Bem estarNotícias

Muito além do skincare: dicas de autocuidado para você começar a praticar agora mesmo!

Empresa de bem-estar explica que alimentação, exercício, meditação e muitas outras práticas também são consideradas formas de autocuidado Quando se

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Máscaras continuam necessárias

Apesar do incômodo, especialmente no verão, o uso de máscaras continua sendo indispensável; a pandemia ainda não acabou. Pode ser

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Intolerância à lactose: o que é, quais os sintomas e como lidar

Embora seja muito comum, muitas vezes é difícil identificar essa condição, que é muito frequente entre a população mundial A

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FitnessNotícias

Composição corporal influencia risco de doenças cardiovasculares

Como avaliar e qual a diferença para o IMC? Médico endocrinologista Guilherme Renke explica Atualmente, sabe-se que olhar somente o

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Dietas restritivas funcionam? Nutricionista responde e dá quatro dicas

Dietas restritivas funcionam? E as dietas bizarras que são compartilhadas na internet? A nutricionista franco-brasileira Sophie Deram, coordenadora do Projeto

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Iogurte: o que é e quais seus benefícios?

Ele está presente no dia a dia dos brasileiros, mas você sabe realmente o que é um iogurte? Saiba como

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Outono: veja lista com 10 frutas da estação

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Entenda o que é racismo reverso e por que ele não existe

Crime de racismo diz respeito a práticas contínuas de segregação racial, sendo diferente da injúria racial “Toda forma de racismo

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Um levantamento feito pela Associação Brasileira do Sono (ABSono) revelou que 80% da população brasileira tem insuficiência do sono, sendo

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Março Amarelo: diagnóstico tardio da endometriose prejudica cotidiano das mulheres

Em alguns casos, a identificação da doença demora até oito anos O mês de março marca o Mês Nacional de

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