12 motivos para adotar a bike já
Desde emagrecer e driblar o trânsito para o trabalho até economizar grana no fim do mês, não faltam vantagens em
Read More
Autor: Danilo Hits
Série profissões, O que faz o médico pediatra
Os pediatras são médicos especializados em cuidar da saúde de crianças desde o nascimento até a adolescência. Eles são treinados
Read More
Frutas: Descubra Quais Podem Ser Levadas á Geladeira
Você chega com as sacolas cheias de frutas em casa e surge aquela dúvida: quais podem ficar na fruteira e
Read More
É possível incluir o consumo de bacon na dieta sem comprometer a saúde? Entenda
Especialistas explicam riscos, benefícios e limites do consumo de bacon e indicam alternativas mais saudáveis para quem não abre mão
Read More
Passo a passo atualizado veja nova manobra para desengasgo de bebês e crianças
A American Heart Association (AHA) divulgou novas diretrizes de primeiros socorros e reanimação cardiopulmonar (RCP); confira! A American Heart Association
Read More
Os benefícios surpreendentes do consumo de peixe na sua dieta
Alguns tipos são fontes de gorduras boas, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, afirma especialista O consumo de peixes, muito
Read More
Respirar certo na hora de treinar
Esse é o segredo silencioso da performance física Respirar é algo tão natural que quase nunca paramos para pensar se
Read More
Quantas vezes por semana cada grupo muscular deve ser treinado?
Conversamos com personal trainers para descobrir as recomendações Seja para ganhar força, definir o corpo ou simplesmente manter a saúde
Read More
Estresse engorda? O que a ciência diz sobre metabolismo e saúde
A tensão do dia a dia afeta significativamente a saúde mental, mas seus prejuízos vão além da parte emocional É
Read More
Estudo: pedalar até o trabalho afasta câncer e doenças do coração
Pesquisa mostra que andar de bike com frequência é até melhor do que caminhar quando se trata de prevenir doenças
Read More