Profissional responde por que treinar antes, durante e depois da gravidez
De acordo com profissional, treinar na gravidez, assim como antes e depois dela, pode ajudar de várias formas a saúde
Read More
Autor: Danilo Hits
Como aumentar o gasto energético: entenda como queimamos calorias
Nutricionista Cris Perroni dá dicas de como estimular o efeito térmico dos alimentos e do exercício físico para que o
Read More
Engordou ou é retenção de líquido? Aprenda a identificar causas do inchaço
O ganho de peso repentino pode estar atrelado à retenção de líquido e é comum se assustar quando os ponteiros
Read More
Alergia alimentar: 5 dicas para prevenir esse problema
Quando provocada e não controlada, a alergia alimentar pode evoluir até mesmo para uma a anafilaxia. Veja como prevenir o
Read More
3 erros comuns de corredores iniciantes e como não repeti-los
Especialista em biomecânica da corrida, Raquel Castanharo avalia que as pessoas pesquisam mais sobre um acessório, que é secundário, do
Read More
O que muda nos cuidados na academia com o fim da emergência da pandemia
Médicos infectologistas explicam o que não é mais necessário e o que pode permanecer como medida protetora em treinos: saem
Read More
É rinite ou resfriado? Saiba como identificar
Devido aos sintomas parecidos, pode ser difícil diferenciar os dois problemas Congestão nasal, espirro e olhos vermelhos são alguns dos
Read More
Câncer de estômago: entenda doença que matou a jogadora de vôlei Paula Borgo
Médica oncologista explica causas, sintomas, tratamentos e diagnóstico dos tumores gástricos: no Brasil, mortalidade por esse tipo de neoplasia chega
Read More
Benefícios do suco de uva: previne câncer, controla o colesterol e mais
Nutricionista afirma que o suco de uva é uma excelente opção de bebida para manter o bom funcionamento do corpo.
Read More
Dar 8 mil passos duas vezes por semana reduz risco de morte em 14,9%
Novo estudo japonês aponta que chegar a essa marca mesmo apenas uma vez por semana regularmente já faz toda a
Read More