Novembro azul: confira mitos e verdades sobre câncer de próstata
O câncer de próstata é uma das doenças mais comuns entre homens, especialmente a partir dos 50 anos; entenda a
Read More
Autor: Danilo Hits
Entenda se a cerveja é uma opção refrescante pós-treino
Já ouviu falar que a cerveja pode auxiliar na recuperação muscular? Saiba se isso é verdade! Imediatamente após o treino,
Read More
Qual a quantidade de água por dia você deve tomar?
A dose certa diária de água é realizada com base no cálculo de 35 ml de água pra cada quilo
Read More
Como acordar cedo? Veja dicas e benefícios
Levantar nas primeiras horas do dia pode ser desafiador no início, mas, com o tempo, o organismo se adapta e
Read More
Pimenta-do-reino: ela realmente gruda no intestino? Descubra a verdade
Alguns afirmam que o condimento “gruda” no intestino. Veja se é mentira ou verdade A pimenta-do-reino é um daqueles temperos
Read More
O que acontece no seu corpo quando você come proteína demais
Quem está investindo em mudar os hábitos alimentares para ter uma dieta saudável não perde de vista alimentos que são
Read More
Sinais de que o seu ômega-3 está baixo e riscos da deficiência do nutriente
O ômega-3 faz parte de um tipo de gordura saudável que o nosso corpo não consegue produzir naturalmente e, por
Read More
Quer emagrecer? Veja 5 hábitos de vida noturnos que ajudam a perder peso
Quando se trata de perder peso, as mudanças de hábitos noturnos são fundamentais para emagrecer sem prejudicar a saúde. No
Read More
Sedentarismo é fator de risco para a saúde; como mudar
Ortopedista Ana Paula Simões explica como longos períodos de inatividade são prejudiciais ao corpo O estilo de vida moderno, caracterizado
Read More
Mamografia: menos de 30% das mulheres realizam o exame
Mesmo com campanhas e muitos monumentos sendo coloridos de rosa, rastreamento do tumor que mais mata mulheres patina no país
Read More