Dicas para queimar mais calorias na esteira
você sabia que é possível otimizar, e muito, o treino na esteira para obter resultados mais eficazes na perda de
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Mês: novembro 2017
Cúrcuma: ajuda a emagrecer e diminui o risco de doenças
À base de cúrcuma, acelera o metabolismo e manda embora 4 kg em um mês. Conhecida no Brasil também como
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A abóbora aumenta a saciedade e traz muitos outros benefícios
Fácil de ser encontrada, a abóbora moranga é uma opção de carboidrato complexo que aumenta a saciedade e traz benefícios,
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8 formas inusitadas de usar o vinagre – fora da cozinha!
Dá até para embelezar a pele ou afastar piolhos com o uso desse tempero. Não acredita? Aprenda tudo aqui embaixo:
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Dietas restritivas trazem riscos à saúde; segredo é mudar estilo de vida
Nutricionista faz alerta para os perigos dos programas alimentares da moda passados por pessoas sem formação e destaca importância de
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Câncer de próstata, diagnóstico precoce é o caminho para a cura
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Caminhar pode gerar tantos benefícios quanto atividades mais intensas
Pesquisa conclui que 120 minutos por semana de simples caminhada (1600m em 20 minutos/seis vezes por semana) são suficientes para
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Não pule o café da manhã; Fazer a primeira refeição do dia é saudável e regula o processo metabólico
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