5 dicas para você evoluir e melhorar o desempenho na corrida
Uma das características mais legais da corrida é o desafio que ela proporciona – seja com você mesma ou com
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Read MoreDevorar os alimentos aumenta fatores de risco relacionados a doenças cardiovasculares e diabetes, como obesidade, pressão alta e taxas elevadas
Read MoreNem a mais, nem a menos: seu organismo precisa de uma certa quantidade de gordura para funcionar bem Você malha
Read MoreNutricionista fala sobre cada tipo e ensina receitas saudáveis para diversificar a alimentação A nossa farinha de trigo já não
Read MorePesquisa analisou como a velocidade da alimentação influencia no aumento da gordurinha abdominal e no aparecimento de problemas como obesidade
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Read MoreRica em fibras e vitamina C, a fruta participa da produção de colágeno e colabora para prevenir o envelhecimento precoce.
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Read MoreRica em fibras e vitaminas, a fruta tropical apresenta apenas 60 calorias e pode ser uma boa alternativa para variar
Read MorePesquisas científicas destacadas no site da Arthritis Foundation apontam que pessoas que ingerem alho têm chances reduzidas de apresentar osteoporose
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