Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata? Descubra a resposta

Diversos estudos demonstram a relação entre o consumo de tomate e seus derivados e a menor incidência desse tipo de câncer, que é um dos mais comuns entre os homens.

Um dos principais elementos responsáveis pelos benefícios do tomate na prevenção do câncer de próstata é o licopeno, um carotenóide que propicia sua cor vermelha e que atua como um poderoso antioxidante.

O licopeno protege as células do nosso corpo contra os danos causados pelos radicais livres, que podem levar ao desenvolvimento de tumores.

Ação do licopeno:

O licopeno protege as células do nosso corpo contra os danos causados pelos radicais livres | Foto:(Reprodução/Internet)

– Impedindo a angiogênese: O licopeno interfere na formação de novos vasos sanguíneos, essenciais para o crescimento e nutrição das células tumorais. Ao bloquear a angiogênese, o licopeno dificulta o desenvolvimento e a progressão do câncer de pnutriróstata.

– Protegendo o DNA: O licopeno protege o material genético das células contra danos causados pelos radicais livres, reduzindo o risco de mutações que podem levar ao câncer de próstata.

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O processo de cozimento é importante para que o licopeno seja absorvido pelo nosso organismo, pois ele rompe as paredes celulares do tomate, liberando o licopeno e facilitando sua absorção pelo intestino. As informações são do UOL.

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Por: Giovana — Estimativa de leitura: 2 min

Fonte: Uol

Transcrito: https://minhasaude.proteste.org.br/tomate-ajuda-a-prevenir-o-cancer-de-prostata-descubra-a-resposta/