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Beber água enquanto come faz mal? Veja erros que você comete ao se hidratar

Beber água é algo instintivo. Nós já nascemos sabendo como fazer e temos mecanismos no corpo (a sede, por exemplo)

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Saúde após os 40 anos: veja 7 cuidados para adotar já e viver mais e melhor

A chegada aos 40 anos liga um sinal de alerta para muita gente. Não apenas pelo fato de estarmos caminhando

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Hábitos para dormir bem devem ser praticados ao longo do dia; veja dicas

Se tem uma coisa que é uma delícia no frio é dormir. Uma boa noite de sono está associada à

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O que acontece no seu corpo quando você exagera nos ultraprocessados

A regra de ouro do Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, é dar preferência a alimentos

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IMC não deve ser a principal referência de saúde: entenda

Médico Luis Fernando Correia comenta o movimento para que outras medidas de risco sejam usadas com o Índice de Massa

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Qual a bebida mais hidratante para quem faz exercícios físicos? A resposta não é água!.

Especialista revela as melhores opções para manter o corpo bem hidratado Você já se perguntou qual a melhor bebida para

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Índice de Massa Corporal sozinho não define se a pessoa está saudável

O índice de massa corporal (IMC) não é uma medida completa da saúde metabólica, e uma alta proporção de adultos

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Água contaminada provoca doenças; o que fazer se você não tem um filtro?

Todo mundo sabe a importância de se hidratar, mas é essencial ficar de olho na origem dessa água. A água

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8 dicas para eliminar peso e ter uma vida mais saudável

Nutricionista ensina atitudes que contribuem para o bom funcionamento do corpo Há pequenas ações que você pode fazer no seu

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O que acontece no seu corpo quando você toma muito café

Quando parte do mundo dos negócios passou a ser remoto em todo o mundo, um bom número de pessoas elegeu

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