Diabéticos: saiba como a aveia ajuda a controlar o peso e promove saciedade
Você sabia? O betaglucano é uma fibra solúvel que diminui e dificulta a absorção do carboidrato, substância encontrada na aveia,
Read More
Saúde em Foco
Pra emagrecer, não vale só contar calorias!
Sete hábitos que fazem parte do dia a dia de quem conseguiu entrar em forma (ou está no caminho!) Se
Read More
8 Razões para evitar os conservantes alimentares
Você sabia que os conservantes alimentares são usados em produtos como enlatados, carnes processadas (como presunto e salsichas) e até
Read More
Estudo revela que sal pode estar ligado a diagnósitco do Alzheimer.
Vários estudos mostram que, com o passar dos anos, as pessoas têm a sensibilidade gustativa em relação ao sal diminuída.
Read More
A importância de fazer exames periódicos para preservar a saúde
O check-up é uma maneira eficaz de detectar problemas de saúde ainda cedo, ou descobrir que está tudo bem com
Read More
Benefícios das pimentas para a saúde
Saiba sobre o poder do tempero que possui ação analgésica, anti-inflamatória, vitamínica e, fique por dentro dos benefícios das pimentas
Read More
Saiba como a cenoura pode ser uma aliada dos diabéticos
Considerada com índice glicêmico baixo, a cenoura pode ser uma verdadeira aliada dos diabéticos, além disso, ela vai bem em
Read More
Como o limão pode ajudar a manter a saúde em dia
Quer uma dica de alimento auxilia na queima dos pneuzinhos, aumentar a resistência e na prevenção de doenças? Então, entenda
Read More
Mitos sobre o açúcar
Muitas pessoas já devem ter ouvido alguma crítica enquanto comia um doce ou adoçava um alimento. Principalmente se você estiver
Read More
O jeito certo de guardar os alimentos
A maneira como eles são acondicionados interfere (e muito) em características como duração, textura, sabor e até valor nutritivo Ao
Read More