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Ômega-3: quando vale a pena tomar

Fornecido naturalmente pelos peixes, o nutriente virou uma espécie de panaceia. Mas há dúvidas sobre a sua eficácia na forma

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Outubro Rosa: aprenda 3 maneiras de fazer o autoexame de mama

O autoexame das mamas deve ser realizado mensalmente, sempre após o período menstrual Um dos autoexames mais clássicos é o

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Tchau! Conheça 6 alimentos que atrapalham sua dieta

Há alguns alimentos que parecem ser ótimos para a dieta mas podem acabar atrapalhando seu desempenho. Confira quais são eles!

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Câncer de mama: emoções negativas influenciam a doença? Entenda!

Segundo o Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), depois do câncer de pele não melanoma, o

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Dicas de congelamento e descongelamento dos alimentos

A técnica de congelamento e descongelamento varia de acordo com o alimento. Por isso, não há um esquema único para

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Presunto, blanquet, mortadela… Evite exageros no consumo de embutidos

Nutricionista explica que são alimentos ultraprocessados, constituídos de proteínas, gorduras, açúcar, sal, corantes, aromatizantes e até mesmo realçadores de sabor

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A importância da mamografia no diagnóstico do câncer de mama

Exames de imagem são os únicos capazes de detectar lesões mamárias em estágio assintomático e garantir o aumento das chances

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Refluxo: estilo de vida é prevenção!

A cada 100 pessoas, 12 sofrem com o refluxo gastroesofágico no Brasil. Veja sete hábitos que aliviam e podem até

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Stress pode bloquear no corpo os benefícios de uma alimentação saudável

Que o cansaço é maléfico para a saúde, você já cansou de ouvir. Mas agora, um novo estudo sugere que

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Por que a atividade física é importante na adolescência? Especialista explica

Texto de Medida Provisória que retirava do currículo escolar a obrigatoriedade da prática de exercícios físicos durante o Ensino Médio

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