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Festas de fim de ano: veja 7 dicas para ficar em paz com a balança e a saúde

Com as nossas dicas, a meta é que você fique em paz com a balança e entre com tudo no

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Café pode ajudar no controle de doenças crônicas e metabólicas

Estudo brasileiro mostra que cafeína, em doses baixas a moderadas, reduz estresse oxidativo, inflamação e resistência à insulina, com benefícios

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Atividade física com pets exige cuidados

Cachorros são os melhores amigos contra o sedentarismo, mas precisam de proteção A prática de corrida com cães chegou para

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Quer emagrecer? Diminuir o estresse pode ser a chave para a perda de peso

O estresse crônico desencadeia uma série de reações em nosso corpo, evitando a perda de peso É surpreendente como o

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Exame de próstata: a polêmica do cutuco no botico

Enquanto o novembro azul faz campanha pelo exame de toque retal, o Ministério da Saúde, o Inca e a OMS

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Caminhar a mais de 4 km/h reduz risco de diabetes tipo 2 em pelo menos 15%

Estudo sugere que cada aumento de 1km/h na velocidade está associado a uma redução adicional de risco de 9%: médico

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Conheça os alimentos que podem ajudar a hidratar a pele de dentro para fora

Conversamos com uma dermatologista que explicou como os alimentos são capazes de promover a hidratação do tecido cutâneo e ainda

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Calor, sim. Diarreia, não!

Junto com os termômetros, costumam aumentar os casos de gastroenterite associados ao consumo de água e alimentos contaminados No início

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Saiba quais os benefícios de adquirir um purificador de água para a sua saúde e bem-estar

A água é a essência da vida, o recurso mais valioso para a sobrevivência do planeta e o elemento determinante

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Cansaço pode ser sintoma de anemia: veja causas da deficiência de ferro

Médico Luis Fernando Correia explica que fadiga, tontura, falta de ar e mãos ou pés frios são sinais e que

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