Nutrição

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Quanto tempo demora a digestão dos alimentos?

O corpo humano leva, mais ou menos, 3-4 horas para digestão dos alimentos, a depender do tipo e do grupo

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Kiwi pode melhorar humor rapidamente, mostra estudo

Pesquisadores constataram mudança a partir de quatro dias com o consumo da fruta O consumo de kiwi pode melhorar o

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Tipos de sal: diferenças e como usar cada um deles

Nutricionista mostra as diferenças e explica como realçar o sabor de cada opção Você sabia que existe diversos tipos de

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Comer banana ajuda nas câimbras? Especialista revela

Fisioterapeuta revela medidas que podem contribuir para o alívio dessas contrações musculares involuntárias As câimbras são contrações musculares involuntárias, repentinas

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Salada e sopa podem ser pegadinha em dieta de controle de peso

Nutricionista Cris Perroni alerta para as pegadinhas na montagem de refeições que podem parecer saudáveis, mas podem ser muito calóricas;

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Acerola: conheça os benefícios da campeã em vitamina C

A acerola pertence à família Malpghaceae, tipicamente tropical, os frutos são de superfície lisa, com tamanhos variados de 3 à

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Cinco chás para controlar a ansiedade

Confira uma lista com 5 chás que podem te ajudar a acalmar a mente, combater o estresse e diminuir a

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Beber água com limão emagrece? Entenda os benefícios

Especialistas revelam se há evidências científicas de que beber água com limão emagrece. Descubra! Você já escutou por aí que

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Pãozinho é tão vilão assim? Por que o glúten faz mal a algumas pessoas?

Pizza, bolos, pães, massas todas essas guloseimas saborosas geralmente contêm trigo, cevada ou centeio. E, portanto, glúten. Para a maioria

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Obesidade e desnutrição preocupam com população mais velha

Nutricionista Cris Perroni alerta para os cuidados necessários com as mudanças fisiológicas e metabólicas do envelhecimento A população brasileira está

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