Nutrição

Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, de Nova Jersey (EUA), listou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que

Confira quais opções você deve evitar ou excluir de uma vez de seu cardápio para evitar o risco da doença

Capaz de impulsionar seu desempenho físico nas atividades físicas, o suco de beterraba é uma bebida refrescante e nutritiva. Saiba

Com os termômetros altos, é importante caprichar na hidratação e as frutas podem ser ótimas aliadas. Confira 5 boas opções

Imunidade fraca, fadiga constante e sensação de baixa energia podem ser sinais de inflamação no organismo Imunidade fraca, fadiga constante

O suco de uva com açaí e chia é uma bebida nutritiva, com antioxidantes como resveratrol e antocianinas, que protegem

Confira quais efeitos esse armazenamento pode ter e qual é a melhor forma de fazê-lo! Seja para evitar desperdício ou

O suco de goiaba, laranja e cenoura é uma combinação que oferece diversos nutrientes ao organismo. A goiaba e a

Tomar muito energético é perigoso e pode provocar efeitos colaterais graves, como tremores, dor no peito, arritmias e taquicardia. Saiba

Nutricionista ensina como é possível diminuir o inchaço após o Carnaval sem entrar em dietas insanas e perigosas Passado o