Rotulagem adequada já: não basta vontade para mudar o que comemos
Informação clara e correta sobre os alimentos é peça-chave para a promoção de mudanças saudáveis no cardápio. E é também
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Nutrição
As 5 dicas para você manter a boa forma mesmo com as festas de fim de ano
Na época em que se aumenta a ingestão calórica, não abandone os exercícios e evite o exagero nas frituras e
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ABACATE: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA FRUTA
Você sabia? Além de promover saciedade, o abacate reduz o colesterol ruim e diminui a vontade de comer doce. Fique
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Açúcar x adoçante: conheça as diferenças para escolher a melhor opção
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BENEFÍCIOS DOS OVOS PARA MELHORAR A MEMÓRIA E FORTALECER A IMUNIDADE
Para ter um aliado na hora de manter sua dieta em dia, aposte nos benefícios dos ovos para melhorar a
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Banana salva: fruta não engorda e ainda fornece energia rapidamente
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A INGESTÃO DE FIBRAS PODE AJUDAR A BAIXAR O COLESTEROL?
Na hora de se alimentar é importante adotar uma dieta equilibrada, por isso, incorpore já a ingestão de fibras para
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5 DICAS DE ALIMENTOS QUE AJUDAM A MANTER A SAÚDE RENAL EM DIA
Para incluir opções que atuam em prol dos rins, consultamos a nutricionista Samara Prozzi e listamos 5 dicas de alimentos
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Saiba qual é a parte do dia mais difícil para quem faz dieta
Especialistas afirmam que exagerar no jantar não é o único erro para quem quer emagrecer A noite, especialmente se você
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Comer chocolate todo dia pode diminuir risco de doenças cardíacas, indica pesquisa
Pode até parecer um sonho para os “chocólatras” de plantão, mas não é! O estudo britânico comprovou que comer o
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