Seu filho come mal? Veja como tornar a alimentação saudável um hábito
O cuidado com a alimentação do seu filho começa desde o momento do desmame. É importantíssimo que até os seis
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Nutrição
Alimentação orgânica: as vantagens de evitar pesticidas, conservantes e ajudar o planeta
Especialista destaca a importância de promover saúde de maneira social, econômica e ambientalmente sustentáveis O consumo de alimentos orgânicos vem
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Banana ouro, prata ou terra: qual é mais nutritiva?
Além de serem ricos em potássio, esses três tipos de banana têm outros benefícios nutricionais A banana pode ter vindo
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Conheça as vantagens e os cuidados necessários ao consumir comidas frias
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Consumo diário de castanhas ajuda a controlar ganho de peso
Segundo estudos americanos, hábito alimentar também diminui o risco de doenças cardiovasculares Dois estudos americanos que serão apresentados no próximo
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Além de treino e dieta, você precisa de paciência para ficar em forma
Ao começar a treinar, a pergunta de muitas pessoas é: “Quanto tempo vai demorar para eu ver resultados?”. Vamos pensar
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Enem: 7 dicas de alimentação (e uma receita energética) para a prova
O que comer de manhã para não ficar sentindo fome nem sono na prova? O que fazer para evitar aquela
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A temperatura da comida pode prejudicar sua pele, sabia?
Spoiler: quanto mais quentes os alimentos, pior. Escolher bem os alimentos do dia a dia é importante não apenas para
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