Nutrição

Ele convive com a humanidade há pelo menos 6 mil anos e, desde então, aparece nas mesas dos quatro cantos

Especialistas explicam que uma dieta equilibrada deve incluir ambas as proteínas, dando preferência a cortes magros de carne e a

O arroz e o macarrão são alimentos semelhantes nutricionalmente, no entanto, o segundo pode ter mais proteína e fibras. Ambos

Veja alimentos fontes de proteínas que podem substituir o ovo no café da manhã O ovo é um alimento que

As duas opções de proteína são muito consumidas durante a Semana Santa, em especial na Sexta-Feira da Paixão Presença garantida

Veja dicas de como consumir a bebida sem fazer mal para o organismo Uma das bebidas mais consumidas do mundo,

Um dos alimentos mais consumidos no café da manhã, o pão com manteiga não precisa ser cortado do cardápio de

Manter o peixe nas refeições do dia a dia ao longo do ano pode gerar impactos positivos para todo o

Pesquisa comprova que custo dos alimentos interfere no acesso a uma dieta saudável, especialmente na população com baixo poder aquisitivo

O sal desempenha algumas funções vitais no nosso organismo, incluindo o equilíbrio hídrico e a transmissão de impulsos nervosos. No