Dia Mundial da Alimentação defende dietas saudáveis para erradicar a fome
Veja quais as dicas das Nações Unidas para se alimentar de forma mais saudável e diminuir o impacto no meio
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Nutrição
Quer dormir bem? Estes alimentos devem estar no prato na hora do jantar
Nutricionistas contam o que comer para não sofrer na hora de dormir. Fim do dia, hora do jantar, cansaço que
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O açúcar é mesmo um vilão para os dentes?
Especialista explica até que ponto o doce pode ser responsabilizado por cárie e outras encrencas Encontrado nos mais diversos alimentos,
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5 fatores que influenciam na hora de perder peso
Quando o assunto é perder peso, um erro comum é acreditar que só depende de força de vontade. Não é
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Dietas ricas em gordura saturada podem afetar saúde cerebral em apenas três dias
Segundo estudo da Universidade de Yale, o resultado é uma inflamação no hipotálamo, região do encéfalo que controla diversas funções,
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Comida japonesa: sashimi é menos calórico do que sushi e outras dicas para manter a dieta
Evitar rodízios e preparações fritas são algumas das orientações da nutri para você aproveitar um bom japa sem maiores repercussões
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5 coisas que você precisa saber sobre a obesidade infantil
Dados da UNICEF (sigla em inglês para Fundo das Nações Unidas para a Infância) mostram que a obesidade infantil é
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Consumo de soja faz bem à saúde da mulher
Muito cultivada no Brasil, a soja é um dos grãos em que encontramos mais proteínas e óleo vegetal. Ao ser
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Abacate engorda? Benefícios, malefícios e tabela nutricional do fruto rico em ômega 9
Descubra quantas calorias tem o abacate e entenda por que ele ajuda a equilibrar colesterol, triglicerídeos e intestino O abacate
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7 alimentos e bebidas que não podem faltar em um café da manhã saudável
Nutricionistas listam o que deve estar à mesa na primeira refeição do dia para garantir energia, disposição e mais benefícios
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